• Batasi Karbohidrat.
• Jangan minum alkhohol dan Sikatlah Gigi
• Tingkatkan Asupan Vitamin C
• Minumlah Teh
• Hisaplah dengan menggunakan Sedotan sewaktu minum.
• Tingkatkan Konsumsi Kalsium
• Lindungi senyum Ketika berenang
• Makan Apel Setiap Hari
• Ciumlah dengan Pasanganmu
• Tingkatkan Makan biji bijian.
0 komentar:
Posting Komentar